Vitamin D
Vitamin D je nezbytný pro zdraví našich kostí, zubů a imunitního systému. Pomáhá našemu tělu vstřebávat vápník a fosfor, dva klíčové minerály pro silné a zdravé kosti. Dostatečný příjem vitaminu D také přispívá k normální funkci svalů a celkové vitalitě.
Mnoho lidí však trpí nedostatkem vitaminu D, zejména během zimních měsíců, kdy je slunečního světla méně. Nedostatek vitaminu D může vést k řadě zdravotních problémů, jako je řídnutí kostí, zvýšené riziko zlomenin a oslabení imunitního systému.
Proto jsme pro vás připravili širokou nabídku doplňků stravy s vitaminem D v různých formách a dávkováních. Ať už preferujete tablety, kapsle, tekuté formy nebo žvýkací tablety, u nás si jistě vyberete. Doplňky stravy jsou vyrobeny z vysoce kvalitních surovin a splňují přísné normy pro bezpečnost a účinnost.
Investujte do svého zdraví a vyberte si z naší nabídky doplňků stravy s vitaminem D. Podpořte své kosti, zuby a imunitní systém a užívejte si život naplno. Jsme tu pro vás, abychom vám pomohli na vaší cestě za optimálním zdravím a pohodou.
Nejprodávanější
Značky
Energy Skeletin zvýhodněný set Skeletin je přírodní doplněk stravy, který podporuje zdraví...
Jaký je rozdíl mezi vitaminem D a D3?
Vitamin D je skupina v tucích rozpustných vitaminů, která zahrnuje několik různých forem, včetně vitaminu D3 (cholekalciferol) a vitaminu D2 (ergokalciferol). Hlavní rozdíly mezi vitaminem D a D3 jsou následující:
1. Zdroje: Vitamin D3 se přirozeně vyskytuje v živočišných zdrojích, jako jsou mastné ryby, vaječné žloutky a játra. Lidské tělo si také dokáže vytvořit vitamin D3 po vystavení pokožky slunečnímu záření. Naproti tomu vitamin D2 se nachází především v rostlinných zdrojích a houbách.
2. Chemická struktura: Vitamin D3 a D2 mají mírně odlišnou chemickou strukturu. Vitamin D3 má postranní řetězec odvozený od cholesterolu, zatímco vitamin D2 má postranní řetězec odvozený od ergosterolu.
3. Účinnost: Vitamin D3 je považován za účinnější formu než vitamin D2. Lidské tělo dokáže lépe využít a zpracovat vitamin D3, což vede k efektivnějšímu zvýšení hladiny vitaminu D v krvi.
4. Doplňky stravy: Většina doplňků stravy s vitaminem D obsahuje vitamin D3, protože je účinnější a lépe vstřebatelný. Vitamin D2 se však stále používá v některých doplňcích a je často přidáván do fortifikovaných potravin.
Přestože existují určité rozdíly mezi vitaminem D3 a D2, oba jsou považovány za formy vitaminu D a plní stejné základní funkce v těle, jako je regulace metabolismu vápníku a fosforu a podpora zdraví kostí. Doporučená denní dávka vitaminu D se obvykle uvádí jako kombinace vitaminu D2 a D3.