Stres
O duševní zdraví lze pečovat nejen medikamenty na předpis lékařů, ale také přírodní cestou. Některé rostliny, ať jsou to léčivé bylinky, zelenina a houby nebo ovoce – byť ve formě doplňků stravy, dokáží zklidnit organismus, když už je přetížený, anebo stresu dokonce předcházet.
#ShowMore#
Fytoterapie při stresu
Připravili jsme pro vás celou řadu přírodních produktů s bylinnými výtažky k pomocné léčbě a předcházení stresových stavů.
Produkty jsou zaměřeny zejména na mentální pohodu, duševní rovnováhu, pro harmonizaci psychiky a uvolnění energetických blokád, uvolnění duševního pnutí či zmírnění střídavých nálad.
Vhodné je popíjení čajů nebo užívání doplňků stravy z meduňky, heřmánku, kozlíku lékařského, z levandule, chmelových šištic, třezalky tečkované. Z cizokrajných rostlin jsou to především indický ženšen čili ašvaganda, anebo peruánská bylina marco.
Dále sem patří byliny jako schizandra čínská, děhel čínský, šalvěj červenokořenná, jinan dvoulaločný, klanopraška čínská a mnoho dalších.
Nejprodávanější
Značky
Výraz stres znamená zátěž, tlak či napětí. Je to funkční stav živého organismu, je-li tento vystaven mimořádným podmínkám. Ty se nazývají stresory; svůj původ mohou mít v sociálních faktorech nebo ve faktorech environmentálních.
Stres lze definovat jako souhrn fyzických a psychických reakcí organismu na vnější vlivy, které se zdají být nepřijatelné. Jinak řečeno, stres je stav, který je odezvou na jakoukoliv výrazně působící zátěž – fyzickou nebo duševní.
Spouští se obranné mechanismy, jež umožňují organismu přežít v situacích, které považuje za nebezpečné. Dlouhodobý stres může být příčinou mnoha zdravotních poruch.
Stres je dvojího druhu – eustres, což je zátěž v podstatě pozitivní; v rozumné míře totiž stimuluje jedince k vyšším či lepším výkonům; pak je tu distres, a to je zátěž nadměrná, která může u jedince vyvolat nemoci (úzkosti, deprese či psychosomatická onemocnění), anebo i smrt – ne nadarmo se říká, že stres je tichý zabiják.