Únor z pohledu TČM: ledviny pramen života

Ledviny z pohledu západní medicíny

Ledviny - tento párový orgán je uložený v bederní oblasti. Základní funkcí ledvin je očištění krve od odpadních látek, které vznikají při látkové přeměně. Ty se v nich hromadí a s přebytečnou vodou odcházejí z těla v podobě moči.

Každou minutu projde ledvinami kolem jednoho litru krve. Ta protéká dvěma kapilárními řečišti, uspořádanými za sebou. Průtok krve ledvinami má – stejně jako ostatní orgány – své vlastní regulační mechanismy.

Další funkce ledvin:

• Regulují objem vody v těle
• Vytvářejí primární moč, filtrují ji a upravují na definitivní moč
• Kromě vylučování metabolitů provádějí aktivní i pasivní vylučování léků, toxinů a dalších látek
• Probíhá v nich metabolismus enzymů, hormonů a vitamínu D
• Přispívají k udržení homeostázy, což je vnitřní mechanismus, jenž udržuje stabilitu a rovnováhu v těle. Jde zejména o procesy jako je regulace teploty, hladina pH, koncentrace živin. Narušení homeostázy může vést k závažným zdravotním problémům, především diabetes a hypertenze.
• Endokrinní funkce – ledviny produkují tři významné hormony: erytropoetin, kalcitriol a renin. Rovněž se v nich tvoří prostaglandiny, jež ovlivňují některé ledvinové pochody.

Ledviny z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM)

Tradiční čínská medicína považuje ledviny za jeden z nejdůležitějších orgánů našeho těla. Jsou pramenem života, a kořenem yin a yangu všech vnitřních orgánů. Uchovává se v nich vrozená životní síla. V TČM se ledvinám také říká prenatální základ člověka. Jejich síla určuje celkovou vitalitu člověka. 

• Životní esence

Uchovávají vrozenou životní esenci (Jing), která je nezbytná pro růst, vývoj a reprodukci. Tato esence představuje náš energetický kapitál, který je třeba chránit a šetřit.

• Tekutiny v těle

Řídí distribuci a vylučování tekutin v organismu. Kontrolují "vodní hospodářství" těla a zajišťují správnou hydrataci všech orgánů a tkání.

• Kosti a mícha

Ovlivňují zdraví kostí, kostní dřeně a nervového systému. Jejich síla se projevuje v kvalitě kostry a tvorbě krve.

• Smyslové funkce

Mají přímý vliv na kvalitu sluchu a stav vlasů. Zdravé ledviny podporují dobrý sluch a zabraňují předčasnému šedivění.

• Reprodukce

Kontrolují sexuální funkce a plodnost. Jejich energie je klíčová pro zachování reprodukčních schopností a libida.

• Životní síla

Řídí životní energii Qi, podporují fyzickou i psychickou odolnost. Jsou základem dlouhověkosti a celkové vitality člověka.

Ledviny však z hlediska TČM mají i psychické funkce – zodpovídají za vůli i paměť a za základní podněty. V jaké kondici jsou ledviny, je možné poznat z vlasů. Pokud má člověk dostatek esence Jing, jsou vlasy lesklé, pružné a husté.

Z emocionálního hlediska je ledvinám přisuzován strach a šok. Ten, kdo trpí chronickou bázlivostí, anebo často podléhá různým formám strachu, může mít značný úbytek esence Jing, což vede k poklesu či ke ztrátě ledvinové Qi. Tak TČM vysvětluje, proč po prožití šoku či strachu má člověk velké nutkání na močení i stolici.

Ledviny a močový měchýř

Tyto dva orgány močového ústrojí patří k prvku voda, jenž se váže k zimnímu období. Ledviny řídí oddělování čistého od kalného, močový měchýř odpadovou tekutinu zadržuje a následně vylučuje.

Ledvinám stejně jako močovému měchýři prospívá klid a teplo. Ve stravování jsou směrodatné zahřívací potraviny jako jsou luštěniny, vývary, tepelně upravené obilniny a také koření. V únoru se vyhýbejte kávě i alkoholu a dopřejte si dostatek spánku.

Příznaky oslabení Ledvin dle TČM

Nedostatečnost Ledvin se může projevovat širokou škálou symptomů, které ovlivňují celý organismus. Pacienti často pociťují chronickou únavu spojenou s celkovou slabostí a sníženou fyzickou výdrží. Typické jsou studené končetiny a zvýšená citlivost na chlad, stejně jako bolesti v bederní oblasti.

Častým příznakem jsou problémy s močovým ústrojím, které se mohou projevovat inkontinencí. U mužů se může vyskytnout předčasná ejakulace. Někteří pacienti zaznamenávají suchost v ústech, zvýšený pocit tělesného tepla a noční pocení. Charakteristická je také suchá pokožka.

Nedostatečnost Ledvin může významně ovlivnit kvalitu vlasů, které začínají nadměrně vypadávat. Objevují se problémy s kostmi a zuby, které jsou oslabené a křehké. U dětí může dojít ke zpomalenému vývoji, zatímco u dospělých se mohou projevit známky předčasného stárnutí.

Mezi další příznaky patří zhoršená paměť a celkově snížená vitalita organismu. Oslabená je také imunitní funkce a odolnost vůči vnějším vlivům. Nedostatečnost Ledvin může negativně ovlivnit i funkci dalších orgánů, především močového měchýře, sleziny a žaludku.

Buďte na sebe opatrní celý rok, ale nezapomeňte, že hlavně v únoru je zapotřebí ledviny posílit a zajistit tak jejich energetickou rovnováhu. V současnosti může za oslabení ledvin především nezdravý životní styl. Mezi rizikové faktory se řadí obezita, vysoký krevní tlak, stres, nedostatek pohybu a cukrovka.  

Jak může pomoci příroda

Na zlepšení funkce ledvin můžete užívat bylinky, zejména pak ty s diuretickými, antibiotickými, protizánětlivými a také regeneračními účinky na ledviny a močové cesty.

Řadí se sem proskurník lékařský, který má dezinfekční a močopudné vlastnosti; kopřiva dvoudomá, jež posiluje vitalitu ledvin a působí protizánětlivě; petržel je silným diuretikem a zlepšuje průtok moči; celer, zázvor a kurkuma čistí ledviny, čímž přispívají k jejich správné funkci; pampeliška, bříza, vřes, přeslička – jedná se o diuretika, která zároveň pomáhají s odstraněním močových a ledvinových kamenů.

Výhodné jsou pro organismus bylinné směsi. YaoMedica - Pročištění přehrady, bylinná tinktura – tato tinktura, složená z kokotice čínské, pornatky kokosové, naklíčeného ječmene obecného a serenoy plazivé, působí nejen jako antioxidant, ale také je přínosná pro správnou funkci jater a žlučníku, reprodukčního systému a močové soustavy. Tinktura se neředí.

Energy Smilax officinalis terapeutický čaj – tato liánovitá dřevnatá rostlina má silné pročišťovací účinky. To znamená, že přispívá k detoxikaci organismu a podporuje normální funkci vylučování. Obsahuje celou řadu prospěšných látek, zejména fytosteroly, saponiny, glykosidy a široké spektrum vitamínů i minerálů, čímž poskytuje tělu, kromě očisty, potřebnou energii a vitalitu. Jedná se o sušený drcený kořen rostliny, a popíjí se formou čaje po malých dávkách celý den.

Energy Chanca Piedra terapeutický čaj - unikátní bylinný čaj, vyrobený ze sušené drcené natě amazonské rostliny Phyllanthus niruri podporuje vylučovací funkci ledvin a pomáhá předcházet tvorbě ledvinových kamenů. Zároveň čistí organismus od škodlivých toxinů a příznivě ovlivňuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi.