Kotvičník zemní: Malá rostlina s velkým potenciálem

Kotvičník zemní (Tribulus terrestris)

To, co byste možná na první pohled považovali za plevel, je velmi účinná podpůrná až léčivá rostlina.

Pokud zmíníme, že se mu říká „rostlinný testosteron“, jistě budete vědět, kam míříme. Ano, je to kotvičník zemní (Tribulus terrestris). Jedná se o jednoletou poléhavou rostlinu z čeledi kacibovitých.

Rozšířený je v Evropě, Asii, Africe i Austrálii. Roste na suchých místech, ve stepích, polopouštích, písčinách. Daří se mu u cest, na rumištích, ale i v zahradách – lze ho pěstovat i v našich podnebných podmínkách.

A vzhledem k tomu, že se vysemení, semínka přečkají zimu a na jaře vyklíčí, není potřeba se u této jednoletky starat o další výsev či výsadbu. K sušení se sbírají celé rostliny až těsně před příchodem mrazíků. Kotvičník kvete žlutě a plody jsou tříhranné a velmi ostré. Svým tvarem připomínají právě kotvu. 

Jaké látky kotvičník zemní obsahuje

Kotvičník zemní je rostlina, která obsahuje mnoho prospěšných látek pro zdraví člověka.

Mezi hlavní patří fytosteroly (rostlinné "anabolické steroidy"), které se nacházejí především v plodech a kořenech a podporují růst svalové hmoty a síly.

Dále jsou to sapogeniny (chlorgenin, gitigenin, diosgenin, ruskogenin, trogoghenin), které mají protizánětlivé a antioxidační účinky a nacházejí se hlavně v kořenech. Alkaloidy harman a harmin působí jako inhibitory monoaminooxidázy (MAOI), což může zlepšit náladu a snížit úzkost. Bioflavonoidy, glykosidy, třísloviny a pryskyřice podporují celkové zdraví a imunitu.

Listy a nať obsahují vitamín C a různé minerální látky důležité pro správné fungování těla. V květech jsou obsaženy steriny a steroidy, které podporují zdraví srdce a cév.

Plody a semena obsahují oleje s kyselinou linolovou, linolenovou, olejovou, behenovou a stearovou, prospěšné pro zdraví pokožky a vlasů. Díky obsahu těchto látek je kotvičník zemní považován za rostlinu s adaptogenními, protizánětlivými, antioxidačními a posilujícími účinky na lidské zdraví. 

Účinky Tribulus terrestris na lidský organismus

Bylina je ceněna pro své potenciální léčivé účinky, zejména ve vztahu k mužskému zdraví a sexuální funkci. Tato rostlina je tradičně využívána v lidovém léčitelství a moderní výzkumy naznačují, že může mít pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, hladinu testosteronu a libido obou pohlaví.

Zároveň přispívá ke správné funkci močového ústrojí a pomáhá předcházet zánětům močových cest. Kotvičník zemní dokáže mírně ovlivňovat hladinu testosteronu, což je hormon důležitý pro tvorbu svalů, sílu a také fyzickou výdrž.

Navíc se předpokládá, že může podporovat produkci spermií u mužů a vajíček u žen, což by mohlo být prospěšné pro páry, snažící se o miminko.

Doporučit ho lze i ženám v období klimakteria, osobám s močovými problémy a s problémy oběhového systému. Je vhodný i pro ty, kdo trpí únavou a nedostatkem energie – celkově povzbudí organismus. Ženám v menopauze pomáhá zmírňovat nepříjemné projevy, které velice často provázejí toto období.

Kotvičník zemní je zajímavá bylina, která je často zmiňována v souvislosti s mužskou potencí a fyzickou výkonností. Vedle pozitivního vlivu na funkce pohlavních orgánů u mužů i žen posiluje imunitní systém a stimuluje krevní oběh, čímž posiluje srdce.

Kotvičník je možné pěstovat i v našich klimatických podmínkách, ačkoliv se jedná o rostlinu, jejíž domovinou jsou písečná pobřeží Číny a Japonska. V přírodě ho lze poznat podle drobných jasně žlutých květů a trojhranných plodů s ostrými hroty, které mohou být nebezpečné pro domácí mazlíčky nebo děti.

Zájemci o užívání této byliny mohou volit formu kapek – Energy Tribulus terrestris, vysoce koncentrovaný bylinný extrakt. Další možností je terapeutický čaj Energy Tribulus terrestris, kde máte možnost popíjet výluh z drcené sušené nati této byliny. Striktně dodržujte návody k užívání.

Je rovněž důležité mít na paměti, že kotvičník zemní by kvůli vysokému obsahu alkaloidů neměl být užíván dětmi do 18 let, těhotnými nebo kojícími ženami, kvůli možnému nepříznivému vlivu na vývoj plodu a vyhnout by se mu měly osoby s chorobami ledvin a jater.

Před začátkem jakéhokoli doplňku stravy nebo bylinného léčiva je vždy nejlepší konzultovat užívání s odborníkem, aby se předešlo možným interakcím s léky nebo zdravotními stavy. To platí i pro kotvičník zemní.